作為一項健康的運動，游泳被越來越多的人所喜愛。然而，對于許多新手來說，游泳可能是一項挑戰性的運動。如果你是一位新手游泳者，那么你可能會感到困惑，不知道應該從哪里開始學習。在本文中，我們將為你介紹新手游泳應該先學什么，以及如何學習這些基礎技巧。
一、學會呼吸
呼吸是游泳中最重要的技能之一。如果你不能正確地呼吸，那么你很難游得長遠。在游泳時，你需要在適當的時機呼吸，以便保持足夠的氧氣供應。通常情況下，你應該在頭向側面轉動時呼氣，并在頭回到水中時吸氣。當你開始學習游泳時，你可以先在水中呼吸，然后在水面上呼吸。當你逐漸熟悉了這個過程后，你就可以嘗試在游泳時呼吸。
二、學會漂浮
漂浮是游泳中最基本的技能之一。如果你不能漂浮，那么你很難在水中保持平衡。在學習漂浮時，你需要先學會在水中放松身體。當你在水中放松時，你的身體會自然地浮起來。你可以先在淺水區練習漂浮，然后逐漸向深水區移動。當你能夠在水中自如地漂浮時，你就可以開始學習其他游泳技能。
三、學會劃水
劃水是游泳中最基本的技能之一。如果你不能正確地劃水，那么你很難保持前進的動力。在劃水時，你需要先學會正確地握住水。你的手應該成為一個刀刃，切入水中，然后向后劃動。當你向后劃動時，你的手應該向外旋轉，這樣可以提高你的劃水效率。你可以先在淺水區練習劃水，然后逐漸向深水區移動。當你能夠正確地劃水時，你就可以開始學習其他游泳技能。
四、學會轉身
轉身是游泳中最基本的技能之一。如果你不能正確地轉身，那么你很難在比賽中保持競爭力。在轉身時，你需要先學會正確地轉身。你應該在接近池壁時開始轉身，然后用手推開池壁，同時用腳蹬水，以便快速轉身。當你轉身時，你的身體應該保持緊湊，以便減少水的阻力。你可以先在淺水區練習轉身，然后逐漸向深水區移動。當你能夠正確地轉身時，你就可以開始學習其他游泳技能。
五、學會踢腿
踢腿是游泳中最基本的技能之一。如果你不能正確地踢腿，那么你很難保持前進的動力。在踢腿時，你需要先學會正確地踢腿。你的腿應該像魚鰭一樣，向左右兩側扇動，以便提供足夠的動力。當你踢腿時，你的腿應該保持緊湊，以便減少水的阻力。你可以先在淺水區練習踢腿，然后逐漸向深水區移動。當你能夠正確地踢腿時，你就可以開始學習其他游泳技能。
六、總結
在學習游泳時，你需要先學習呼吸、漂浮、劃水、轉身和踢腿這些基礎技能。當你掌握了這些基礎技能后，你就可以開始學習其他高級技能，如蝶泳、自由泳、仰泳和蛙泳等。在學習游泳時，你需要保持耐心和堅持，不斷地練習和改進自己的技能，這樣才能成為一名優秀的游泳者。
